LA MANDARINA UNA FRUTA IDEAL PARA MANTENER Y MEJORAR LA SALUD Y PARA PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO PATOLÓGICO

La mandarina por su dulce sabor y por la facilidad para pelarla ha sido siempre una fruta popular y preferida de niños y mayores. Contiene múltiples propiedades que favorecen la salud. Como todo cítrico goza de grandes cantidades de vitamina C que ayudan a luchar contra los agentes infecciosos y a fortalecer el sistema inmune. Sirve para hacer frente a la anemia y a prevenir enfermedades de tipo inflamatorio. Tiene efectos diuréticos pues facilita eliminar líquidos y, por tanto, tiene gran poder adelgazante. Contiene así mismo la mandarina propiedades antioxidantes, lo que su ingestión garantiza el retraso del envejecimiento cecular y fomenta una mejor calidad de la piel. Protege al organismo humano frente a patalogías oncológicas y cardiovasculares. La mandarina tiene también alto contenido en potasio y bajo en sodio, lo que conlleva la mejora de la circulación sanguínea y la regulación de la presión arterial. ¿Se puede pedir más? Todos los mayores y los viejos deberían tener siempre la mandarina dentro de su dieta.

[Fuente: demayores.com]

23 Responses to “LA MANDARINA UNA FRUTA IDEAL PARA MANTENER Y MEJORAR LA SALUD Y PARA PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO PATOLÓGICO”

  1. 1
    citlali itzel camacho jiménez Says:

    los felicito por su aclaracion acerca de la mandarina ojala lo hagan con todos los alimentos para poder volverlos a consultar. Ojala me manden correos para saber las buenas nuevas. Bye

  2. 2
    mia Says:

    la leche es muy importante porque tiene calcio vitaminas. etc hay leche evaporada en lata yo digo que todas las personas las tomen.

  3. 3
    ANA Says:

    OKEY GRACIAS SOLO QUIERO REBAJAR ALGO QUE HAGA EXPULSAR TODA LA GRASA QUE TENGO ACUMULADA EN LA BARRIGA. Y TAMBIEN SABER SI ESTA CONCHA DE LA MANDARINA TIENE ALGUN EFECTO DAÑINO SOBRE MI ORGANISMO.

  4. 4
    rosita Says:

    bueno que me parce que deberia haber unh poko mas de informacion para el publico interesADO en esta receta o noc aue chucha sera bueno en fin lo unhico es que tienen que dar mas informacion sobre el temn auq eno interesa ps ose”””’

  5. 5
    griselda bolaños Says:

    Hola soy griselda, y mimamaá enla casa de chepo tenemos dos palos de manadarinay siempre me traigo una cantidad y la esprimo como si fuese naranja, me sirvo un poco enel vaso y le pongo bastante hielo y lleno el vaso con poco de agua ( me la tomo sin azucar)pero si siento que en las noche orino bastante. Ahora que he leido sobre la mandarina, seguiore tomando mi jugo de manadarina. lo qu euno siembra y no sabe los beneficios. gracias

  6. 6
    marlne Romero T. Says:

    queria saber extactamente si la concha de mandarina controla y regula la tensión arterial y si tiene alguna reaccion en la diabete por lo demas los felicitos, feliz noche y continuen

  7. 7
    lucia gonzales prieto Says:

    me parecio interesante y a la vez chevre

  8. 8
    el fuerte Says:

    esarespuestaestabien

  9. 9
    ginna Says:

    que tambien agradesco q por este medio nos enseñemos a conocer las frutas q debemos consumir para cuidar mas nuestra salud,lastima q para enero de mi parte ya no podre aprender mas por internet pues con mucho sacrificio junto mi mes para poder tener el inter y con este incremento no podre seguir,soy persona de 55 años y no es facil conseguir trabajo y gracias a este medio creo q no habriamos gente analfabeta pues yo aqui empesaba aprender y estar al dia pero buscare otro medio ,gracias a todos los q se preocupan por los q no sabemos nada un fuerte abrazo y sigan adelante,por el bien de la umanidad q dios les pague,siempre q agan el biem.

  10. 10
    socorro Says:

    es muy importante la mandarina por que todo lo que tiene de rica lo tiene de saludable

  11. 11
    yezenay Says:

    muy bien estas aclaratoria de las mandarinas ya que contiene un poderoso valor curativo y hay personas que no saben sobre esto OKEY GRACIAS SOLO QUIERO REBAJAR. Y TAMBIEN SABER SI ESTA CONCHA DE LA MANDARINA TIENE ALGUN EFECTO DAÑINO SOBRE MI ORGANISMO.

  12. 12
    Nelly Azuaje Says:

    La Mandarina es una fruta muy sabrosa y muy rica en vitamina c, yo uso la concha remojada en agua para bajar los trigliceridos, colesterol, después que empece a beber el agua con las conchas de mandarina me he sentido muy bien… hagan la prueba y verán como se van a sentir…

  13. 13
    Thairys Says:

    Hola tengo 43 años y tengo una enfermedad llamada Lupus estoy consumiendo esteroides para controlar la enfermedad, me recomendaron hechar unas conchas de mandarinas crudas en agua y tomarla tres veces al dia para rebajar esto sera bueno o hay que cocinarlas. gracias

  14. 14
    marta Says:

    todo lo que disen aca todo es muy bueno
    excelente 100¡¡¡¡¡¡¡

  15. 15
    gloria Says:

    la naranja sirve para bajar de pesO?

  16. 16
    elizamar bravo Says:

    me gusto mucho es muy bien excelente

  17. 17
    gabriela Says:

    sera q sirve para mantener la diabete

  18. 18
    johana Says:

    hola muchas gracias porq no sabiaa para q servia lamandarina

  19. 19
    marilu Says:

    hola como estan les cuento lo que me paso, mi hijo comia mucha mandarina hasta dormia con la mandarina, hasta que un dia se puso de amarillo las palmas de las manos y las palmas de los pies hasta que lo lleve al doctor le hice sus analisis y me salieron negativos y resulta que no era ni el higado ni la hepatitis, hasta que el doctor me explico que le mandarina tiene caroteno, que comer en exceso se amarilla la piel(manos y pies)y tenia que dejar de darle poco a poco y con el paso de los dias iba a volver a su color normal. ¿pueden creer que comia 1 kilo diario? le encanta pero ahora con esto le he reenplazado con la naranja, asi que no traguen mucha mandarina……ojo pero mi hijo durante el tiempo de invierno no se ha enfermado de la gripe ni de la tos osea que ingirio mucha vitamina c ……………..

  20. 20
    Marlui Says:

    He leí­do recientemente sobre las propiedades de la mandarina, siempre me ha gustado pero desde hace poco tiempo he incrementado su consumo, simplemente porque suelo compartirla con mi esposo y mi hijo y resulta divertido comerla entre los tres. Ahora que he leí­do sobre sus propiedades me interesa más, sobre todo porque no sabí­a que ayudaba a combatir el cáncer y que es rica en fibra. Tampoco sabí­a que la fibra se encontraba en esa membrana blanca que se le adhiere… solí­a quitársela con toda mi paciencia sólo por entretenimiento y ociosidad….maravillosa fruta!!!

  21. 21
    camposano Says:

    Buenas tardes como hago para tomar el agua con la concha de mandarina? se hierve o solo se deja remojando dentro una jarra de agua para despues ser tomada el agua?

  22. 22
    orlando Says:

    yo les puedo dal una horacion que se usa con la mandarina para atrasar el embejesimiento pero eso bale cobrito

  23. 23
    delgado rosy Says:

    Orlando usurero.

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