Cuando los olvidos no llegan por vías naturales, las causas pueden ser diversas: desde enfermedades degenerativas —como el mal de Alzheimer—, procesos de deterioro vascular o traumatismos de cráneo, hasta déficit de atención e hiperactividad del adulto y consumo de ciertas drogas, incluido el alcohol. En sí, prácticamente todas las enfermedades que afectan al cerebro pueden provocar trastornos de la memoria. El foco también puede estar en causas emocionales, que generan fallas en el momento de registrar la información. Este mecanismo puede verse afectado por estrés, ansiedad y hasta depresión. Así como existen ejercicios para mantener el físico en buen estado, la memoria puede entrenarse con el fin de que un eventual desgaste se retrase la mayor cantidad de tiempo posible. Claro que esta gimnasia no garantiza convertirse en Ireneo Funes —el famoso personaje de Borges que recordaba cada momento vivido en un detalle imposible—, ni mucho menos, ya que cada persona tiene límites innatos.

“Es una cuestión natural que algunos tengan mayor capacidad que otros. Pero la tasa de variabilidad no es tan alta como la gente supone, hablando en términos generales. Hay memoriosos excepcionales, pero es raro. La gente tiene una capacidad parecida. Claro, que quien la ejercita puede alcanzar un mayor rendimiento que quien no lo hace nunca”, afirma el neurólogo Lorenzo. Para una persona con buena salud, la forma de ejercicio es la actividad. Estudiar, leer, ver televisión o jugar juegos de ingenio son algunos de los factores positivos. Existen algunos trucos que recomiendan los especialistas. A nivel general, se recuerda el 5% de lo que se escucha, el 15% de lo que se ve y el 90% de lo que se hace, por lo que una estrategia es convertir la percepción en acto.

Existen planes de rehabilitación de la memoria para pacientes con trastornos, en cuyos casos se debe consultar con un experto. Respecto a los fármacos, el director de Neuropsicología del Clínicas explica que si bien son beneficiosos en determinadas patologías —particularmente el Alzheimer— y mejoran o mantienen el rendimiento, “no hay ningún fármaco que mejore la memoria en personas comunes; nada que esté demostrado ni avalado”.

[Fuente: scavarelli.com]

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