CADA VEZ SE DESCUBREN MÁS FACTORES FACILITADORES DE LA LONGEVIDAD

04.30.2006 • Categorías

Las investigaciones llamadas “longitudinales”, porque estudian el envejecimiento humano a lo largo de la vida de las personas, cada vez nos claran más los elementos o factores que alargan o acortan la vida humana. En efecto, existen factores “facilitadores” de la longevidad y factores “inhibitorios” de la longevidad.

Entre los factores que fomentan la longevidad, una vida larga, generosa y benéfica, además de la genética, el medio ambiente, la alimentación, la higiene, etc. podemos citar, entre otros, la actividad y dinamismo personal, el tener amigos y buenas relaciones interpersonales, el saber comunicarse y evitar el problema de la soledad, el mantener la curiosidad por el mundo que nos rodea, el salir de casa, la dedicación a la familia, el divertirse, el reir, el sano “cachondeo”, etc. Pero también el subir a la montaña y bajar al nivel del mar, el tener una vivienda estable, el hacer ejercicio físico y mental (ideal dedicar un tiempo a completar los “sudokus” tan de moda hoy), el cultivar una vida religiosa o espiritual, el ser voluntario y dedicar tiempo libre a los demás, etc.

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Hay 1 comentario. »

  1. Comment por Rubén López en 05.12.2006:

    Realmente quieren vivir más?

    Tengo la respuesta a por que envejecemos, enfermamos y morimos, y obviamente la solución al problema del envejecimiento “prematuro”, es decir, 70 u 80 años.
    Pero necesito apoyo técnico y financiero para el desarrollo de la formula,el tratamiento, y nuevas tecnologias.
    No me refiero a terapias hormonales, no me refiero a tratamientos vitaminicos, no estoy hablando de telomerasa, ni nada que hayan escuchado anteriormente, es una hipotesis completamente nueva, respaldada tan solo en investigacion documental y observaciones de campo.
    no prometo la vida eterna, pero si almenos alargar la esperanza de vida algunos cientos de años.

    informes al rubnlc@yahoo.com.mx

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