TELE Y SILLÓN MATAN VISTA Y CORAZÓN… EN LA JUBILACIÓN

05.14.2006 • Categorías

Cada vez es más notorio que la pasividad, la inactividad, la falta de ejercicio, el descanso mal entendido en la jubilación repercuten negativamente en la salud de las personas mayores. “Descansar en la jubilación es comenzar a morir” nos avisó en su día el doctor Gregorio Marañón. Por el contrario, tenemos que movernos, tenemos que caminar, pasear, hacer algún deporte acomodado a la edad. Ya lo dejó escrito el sabio y filósofo Aristóteles: “En el movimiento está la vida y en la actividad reside la felicidad”.
En consecuencia, vigilen su salud los hombres mayores que dedican horas y horas a jugar a la baraja y a juegos sedentarios durante horas y horas, sentados, inmóviles, oxidándose poco a poco… Y estén alertas las mujeres de edad que cada día pasan más horas sentadas en su sillón preferido de orejas frente a la caja tonta de la televisión contemplando embobadas y llorosas interminables telenovelas venezolanas, mejicanas, peruanas o españolas… Mejor es que los mayores, jubilados y ancianos sigan el consejo del refrán popular: “Mientras voy y vengo, vida tengo”.

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