Se envejece cada vez más rápido con el paso de los años, pero…

02.28.2008 • Categorías

Es un principio básico del envejecimiento humano. Es el principio llamado de la “progresividad”, esto es, que el proceso de envejecimiento de los seres humanos va a más y más rápido a medida que se avanza en la edad. El envejecer es irreversible. Todos envejecemos, pero unos más lento y otros más rápido. No todos a la misma velocidad. Ni todos los órganos y sistemas envejecen al mismo ritmo.

Pero frente a este principio de la “progresividad”, los gerontólogos expertos en envejecimiento nos enseñan el principio de la “gradualidad” . Se puede -y se debe- ralentizar, frenar, el envejecimiento. Se pueden mejorar algunas funciones y aparatos del ser humano. Y, sobre todo, se pueden prevenir riesgos, se pueden evitar acelerones dentro de mi proceso personal e intransferible de mi envejecer. Se puede lograr que el envejecimiento sea normal, armónico y equilibrado. Hay formas y métodos que nos ayudan a que nuestro envejecimiento no sea acelerado y patológico, lleno de síndromes y traumas.

Es muy importante esta enseñanza gerontológica y cada uno se la debe aplicar a sí mismo. Es la ciencia de la “Gerontología de Intervención” . Cada uno puede -y debe- intervenir decididamente en su propio proceso de envejecimiento para ralentizarlo, para evitar complicaciones , enfermedades, caídas y recaídas. Se puede -y se debe- prevenir el envejecimiento, retrasar los deterioros propios del envejecer. Se puede reducir la vulnerabilidad, suavizar los cambios que conlleva todo envejecimiento humano.

Es una buena noticia: envejecer o rejuvenecer depende, en gran manera  de uno mismo

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One Response to “Se envejece cada vez más rápido con el paso de los años, pero…”

  1. 1
    A. Angel Says:
    noviembre 8th, 2008 at 11:29 pm

    Debemos dar más importancia a la prevención,también en esta etapa de la vida.
    Cierto es que con el paso de los años, se produce un inevitable envejecimiento que afecta a todos los órganos y sistemas. Desde hace algunos años la Organización Mundial de la Salud ( OMS ), apuesta por un envejecimiento activo que promueva la salud física y mental, así como la autonomía de las personas.
    Pero con relativa frecuencia nos encontramos con personas mayores, que por diversos motivos ( deterioro cognitivo, pluripatología, soledad, medios económicos, etc.) necesitan el apoyo de un profesional de la salud o de un equipo multidisciplinar para paliar dentro de lo posible esos déficits y en definitiva mejorar la calidad de vida.
    Es por ello que la prevención es muy importante, no sólo en esta etapa de la vida, siempre hay algo que podemos hacer por nuestra salud, porque ser viejo no es sinónimo de enfermedad.

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