Zumos y jugos: medicinas naturales para envejecer bien (II)

05.01.2008 • Categorías

El beber o tomar zumos y/o jugos naturales reporta muchos beneficios para la salud y, especialmente, para los adultos mayores:

- Aportan vitaminas, minerales al organismo, ya que todas las frutas y verduras tienen pigmentos vegetales como los carotenoides y antocianinas, sustancias antibacterianas y antivíricas.

- Favorecen la eliminación de toxinas que provocan enfermedades; tienen altos poderes desintoxicantes y restauradores para el organismo porque contienen grandes cantidades de agua filtradas que purifican el sistema digestivo; cítricos y verduras con clorofila tienen estos poderes desintoxicantes.

- Mantienen el equilibrio del organismo por ser restauradores de los ácidos gástricos.

- Se digieren de forma rápida y fácil en el proceso digestivo se unen enzimas vegetales activas con las enzimas presentes en el estómago, lo que facilita la absorción de nutrientes.

- Tienen poder antienvejecimiento frutas y verduras están repletas de sustancias como el betacaroteno y las vitaminas C y E, las cuales aportan protección contra enfermedades degenerativas como el cáncer, afecciones al corazón, Alzheimer, envejecimiento y cataratas.

[Fuente: guiadelgolfo.com]

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