El secreto para ser feliz en la vejez

09.11.2008 • Categorías

Busca siempre ser feliz. Si quieres ser feliz, puedes. La felicidad está a tu lado y dentro de ti ¡atr¡apala y no la dejes escapar! Para ello sigue estos sencillos consejos:

1) Cuando te despiertes cada mañana, abre la ventana, respira hondo y deja que el aire fresco entre en tus pulmones.

2) Canta o tararea algo alegre mientras paseas o realices cualquier actividad.

3) No olvides sonreir, te sentirás mejor.

4) Empapate de amor hacia las personas y las cosas que te rodean.

5) Busca el lado positivo de las cosas.

6) Mira la vida con optimismo aunque a veces nos parezca difícil.

7) Mantén la ilusión y no pierdas nunca la esperanza.

8) Ante los achaques y las enfermedades, no refunfuñes ni te irrites.

9) Mima tu cuerpo y tu salud, que se lo merecen todo.

10) Procura mantener un estado de ánimo equilibrado.

No te olvides que no hay una pócima, medicina, cápsula ni fórmulka mágica para ser feliz. La clave está en TI.

Sólo TÚ tienes el secreto para ser feliz.

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