¿Cuándo comienza el envejecimiento? «En el mismo momento que se forma la vida, cuando se engendra una persona ya comenzamos a envejecer». Antonio Flórez, catedrático de Medicina de la Universidad de Oviedo y especialista en gerontología, impartió en la tarde de ayer un curso sobre envejecimiento feliz y saludable, en el centro social de Villa Magdalena. Una sala abarrotada, mayoritariamente mujeres, escuchaba los consejos y las reflexiones de Flórez, basados, según comentó, «en una intervención terapéutica con la que tratamos de descubrir diferentes aspectos de la vida y del comportamiento compatibles con el estado del bienestar y una mayor longevidad».

Diferentes estudios realizados aseguran que la prevención de la depresión y demencia en las personas mayores está íntimamente relacionada «con la autoestima y la imagen personal», señaló Flórez.

Estas charlas para el otoño de la vida están surtiendo efecto en los asistentes. Algunos, como Benilda Ordóñez González, llevan varias semanas realizando una «tournée» con Antonio Flórez, «porque me gustan mucho sus charlas, y me ayudan». Benilda afirma que los consejos de Flórez son «muy interesantes, porque nos ayuda a llegar bien a la vejez, y nos anima para ser más activos, algo que he ido perdiendo con los años. Gracias a él, también he conseguido mejorar mi memoria y que no se me olviden los nombres de la gente».

Las experiencias de estos cursos han servido para que Antonio Flórez y su equipo constaten que con las charlas «hemos conseguido frenar el declive o el deterioro de la memoria, y que se baje el consumo de medicamentos, además de las visitas a los centros de salud». Con este objetivo acudió ayer al curso Manuel Antonio Zala, quien, recomendado por un amigo que ya había escuchado a Flórez, esperaba «recuperar la vitalidad».

Una vitalidad que en algunos casos no se corresponde con la edad. Como dice Antonio Flórez, «un cuerpo envejecido puede tener una mente joven. Lo importante es siempre la positividad y las ganas de vivir».

Las charlas, que se vienen celebrando en diferentes centros sociales repartidos por el municipio, continuarán en Villa Magdalena durante los martes de las próximas tres semanas.

[Fuente: lne.es]

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