Hoy en día, la sociedad relaciona la vejez con dependencia, enfermedad, falta de productividad, y en muchas ocasiones hace sentir al mayor que su valor se establece por lo que fue, rechazando considerar a la persona por lo que está siendo en el momento presente. Por ello, para fomentar un envejecimiento con éxito, la sociedad debe proporcionar a los mayores las oportunidades y herramientas necesarias para mantener su nivel de independencia y autonomía personal.

En este sentido, Obra Social Caja Madrid, consciente del importante activo social que suponen las personas mayores, está llevando a cabo en colaboración con la Consejería de Bienestar Social del Principado de Asturias, el programa ‘Saber envejecer. Prevenir la dependencia’. Se trata de un proceso de formación que se desarrolla en 8 centros municipales para personas mayores de Asturias y cuya misión es formar a las personas mayores para que se reconozcan como protagonistas de su proceso de envejecimiento, demostrar que se puede aprender de mayor y cambiar actitudes para vivir mejor, facilitar el inicio de nuevos hábitos saludables, posibilitar que mejoren sus competencias personales y sociales, y contribuir, en definitiva, a la prevención de la dependencia.

El programa está dirigido a personas a partir de 60 años que deseen participar activamente en este proceso, dispuestos a compartir experiencias vitales con otras personas y que acudan a un centro para mayores en los que se está impartiendo el programa. En total, 160 personas mayores de Asturias están participando en el programa, contribuyendo a enriquecerlo con sus acciones.

La duración del programa es de 30 horas lectivas, distribuidas a lo largo de 6 meses, y divididas en tres módulos que engloban, entre otros, temas como: participar en la sociedad, mantener buenas relaciones sociales, sexuales, afrontar la perdida de la pareja, controlar la salud, alimentarse bien, realizar ejercicio físico, mantener la mente en forma, etc. Estos contenidos son priorizados por cada grupo de mayores de entre los 21 temas que forman el programa. Además, se realizan otras actividades complementarias, elegidas, gestionadas y evaluadas por el propio grupo de mayores.

El programa ‘Saber envejecer. Prevenir la dependencia’, que cuenta con la inestimable participación de Dña. Lourdes Bermejo, doctora en Pedagogía, experta en programas educativos con mayores y coordinadora del grupo de trabajo de Gerontología Educativa de la SEGG, se están llevando a cabo en los centros municipales para personas mayores de Avilés, Oviedo, Cangas de Onís, Cangas de Narcea, Vegadeo, Mieres, Langreo y Gijón.

Obra Social Caja Madrid inició el programa ‘Saber Envejecer. Prevenir la dependencia’, en colaboración con la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), con una investigación cualitativa con el objetivo de conocer la percepción de los mayores sobre los que supone envejecer satisfactoriamente y las carencias en sus hábitos o conocimientos para lograr una vejez activa.

Los resultados obtenidos sentaron las bases para la elaboración de los materiales pedagógicos: las 21 cuadernos didáctico dirigidos a personas mayores sobre los aspectos que constituyen las bases del envejecimiento activo, una guía didáctica dirigida a profesionales interesados en el desarrollo de programas educativos para la prevención de la dependencia y, actualmente, se está ultimando un material audiovisual pedagógico el cual representa uno de los elementos innovadores que se utilizarán en los cursos de formación.

[Fuente: discapnet.es]

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