El limón una auténtica joya para la salud de los mayores

01.11.2010 • Categorías

El limón se viene consumiento por los seres humanos desde hace miles de años. Este conocido cítrico contiene flavonoides y aceites esenciales. Rico en vitaminas B y E pero, sin duda, destaca en la vitamina C ya que ésta constituye el 90% de lo que no es agua en un limón. Esta propieda es vital y necesaria para los huesos, los dientes, los cartílagos y los vasos sanguíneos. Su consumo reduce el riesgo de cataratas en la gente mayor. Y, además, ayuda a la creación de glóbulos rojos y blancos.

El limón es, pues, una auténtica joya para la salud de las personas mauores y para frenar el envejecimiento. Actúa contra varias bacterias y se utiliza como remedio de la gota y la litiasis renal.

La utilización terapeútica del limón tiene miles de años. Principalmente porque su consumo beneficia al sistema digestivo, es muy útil para detener diarreas y la acidez gástrica. Es un óptimo remedio y un buen tónico cardiaco que ayuda a la circulación sanguínea, rebeja la hipertensión y elimina el colesterol nocivo para las arterias. Las propiedades astringentes del zumo de limón sirven para ayudar a detener las hemorragias, especialmente las nasales.

El limón usado de forma tópica se convierte en una loción maravillosa para el tratamiento de granos, manchas y estrías en la piel. Ayuda también a cicatrizar llagas, herpes, heridas y quemadiuras. Y hasta refuerza las uñas de los dedos de las manos y los pies cuando se muestran frágiles y quebradizas.

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