Recomiendan a los mayores comer mucha zanahoria
Dicen los especialistas en alimentación que es muy sano comer zanahoria porque tiene muchas ventajas y beneficios para todo el mundo pero especialmente para las personas personas mayores, como por ejemplo:
1) Ayuda a prevenir el cáncer de boca y de pulmón e impide la creación de células cancerígenas.
2) Favorece una buena regulación intestinal y evita el estreñimiento.
3) Previene la aparición del cáncer de colon.
4) Disminuye el colecterol y a prevenir la arterioesclerosis.
5) Depura la sangre.
6) Exteriormente es útil para curar eccemas o heridas en la piel.
7) Evita que salgan arrugas y se reseque la piel del rostro utilizando su pulpa como una mascarilla durante media hora.
8) Es antioxidante y ayuda a prevenir el envejecimiento.
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