La Confederación Española de Aulas de Tercera Edad (CEATE), entidad sin ánimo de lucro de ámbito estatal, lleva más de treinta años impartiendo CURSOS DE PREPARACIÓN A LA JUBILACIÓN en toda la geografía española a cargo de especialistas y técnicos especializados en los diferentess temas programados. Más de 200 cursos avalan el éxito y la necesidad de estos cursos de formación.

Estos Cursos de Preparación a la Jubilación pretenden conseguir los siguientes OBJETIVOS:

• Sensibilizar a los trabajadores próximos a la fecha clave de su jubilación, y a sus cónyuges, sobre la necesidad de prepararse eficazmente para vivir con dignidad, equilibrio, plenitud y calidad de vida la etapa de la jubilación.

• Preparar con antelación la nueva situación del jubilado, ofreciéndole diversas alternativas en la organización de su propia vida y en el empleo del tiempo libre de un modo activo, creador y posibilitador.

• Reflexionar en común y tomar conciencia de los complejos y específicos problemas que afectan a la personas mayores a raíz de su jubilación, así como de las enormes potencialidades que encierra en orden a su salud integral y bienestar personal.

• Informar a los prejubilados sobre aspectos relacionados con sus intereses y preocupaciones (medicina preventiva, dietética, ayudas, recursos sociales, centros gerontológicos, actividades y proyectos, asociacionismo, etc.) a fin de asegurar su salud física, mental y social durante la jubilación.

Estos Cursos de Preparación a la Jubilación se llevan a cabo utilizando la siguiente METODOLOGIA:

• Pedagogía motivadora y participativa.
• Metodología activa centrada en la realidad de los asistentes.
• Entrega de documentación apropiada.
• Presentación teórico-práctica de los temas programados a cargo de profesores y técnicos especializados

Y están DIRIGIDOS A:

• Personas mayores de 50 años.
• Trabajadores próximos a la fecha de su jubilación.
• Jubilados con pocos años de su cese laboral.

DURACIÓN:

• Cinco sesiones teórico-prácticas, de lunes a viernes.
• En las mañanas o en las tardes.
• A la hora que más convenga a los asistentes al Curso.

PROGRAMA:

1. La Jubilación, un reto para las sociedades modernas:

• El trabajador ante el hecho de la jubilación: actitudes y respuestas.
• Problemática y posibilidades de la jubilación.
• La preparación a la jubilación: un derecho y una necesidad.

2. Psicología del envejecimiento y del jubilado:

• Factores psicológicos y sociológicos de la jubilación.
• Superación del modela deficitario de la vejez.
• Envejecimiento normal frente a envejecimiento patológico.

3. Medicina preventiva y alimentación en la jubilación:

• Bienestar, salud integral y calidad de vida en la jubilación.
• Cuidados preventivos, higiene y rehabilitación.
• Nutrición y dietética.

4. Recursos sociales, ayudas y servicios para el jubilado::

• Centros, Asociaciones y organizaciones de Mayores.
• Programas de Voluntariado de y para Mayores.
• Las “Aulas de Tercera Edad” y las Universidades para Mayores..

5. Cultura, ocio y tiempo libre en la jubilación:

• Actividades creativas-recreativas y físico-deportivas.
• Actividades formativo-culturales y de participación ciudadana.
• Actividades turísticas: excursiones, viajes y balnearios.

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