Consejos para que los adultos mayores mejoren la salud

05.16.2010 • Categorías

Si eres diestro, contesta el telefono por el oido IZQUIERDO.
No tomes café DOS VECES al dia, menos por la noche.
No tomes pastillas con agua FRIA y menos con gaseosas.
Una buena amiga de Lima, Perú, me envió estos consejos. Por sipueden ser útiles para los lectores de este blog, los transcribo a continuación.

No consumas alimentos PESADOS despues de las 5 de la tarde.
Reduce la cantidad de ACEITE en la preparación de los alimentos.
Toma mas AGUA en la mañana, y menos en la noche.
Conserva tu distancia de los RECARGADORES de telefonos inalambricos, de casa o celular.
No uses telefonos inalambricos ó audifonos por un periodo de tiempo LARGO.
La mejor hora para dormir es entre las 10pm de la noche a las 06am de la mañana.
No te acuestes inmediatamente despues de ingerir un medicamento .
Cuando la bateria del celular o nalámbrico esta baja (en la ULTIMA barra), no contestes el telefono, ya que la radiacion en este punto, es 1000 veces mayor.

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