Basta que uno tenga una edad avanzada, sea hombre o mujer,  sumar una serie de años, llegar a la edad crítica de la jubilación laboral, ser un pensionista o adulto mayor, para poder asegurar con rotundidad que estamos bajo un factor de riesgo muy importante para nuestra salud: el colesterol. Tener el colesterol alto es un trastorno peligroso en el que no sólo, pero también, influyen la dieta, el ejercicio y la predestinación genética.

Existen hombres y mujeres mayores de 60 años que se descuidan y dejan pasar varios años sin hacerse la prueba del colesterol. Los centros médicos, los hospitales y clínicas, tanto públicos como privados, confirman este hecho día a dia. Los adultos mayores no deben bajar la guardia en este asunto y deben vigilar su nivel de colesterol en la sangre por medio de pruebas  periódicas. “Ser mayor es un factor de riesgo” aseguran todos los especialistas. Y, en consecuencia, si eres muy mayor tienes mayor riesgo de que se dispare el nivel del colesterol.

Por eso vale la pena controlarlo y estabilizar la placa de grasa en las arterias y de esta forma se evita que se produzcan infartos y otros accidentes cerebrovasculares. Hay que saber que el nivel de colesterol elevado es, junto con el tabaco, el principal responsable de las enfermedades cardiovasculares, que, como es sabido son la primera causa de muerte en España y en el mundo entero.

Lógicamente, no es suficiente conocer nuestro nivel de colesterol, sino que hay que poner remedio para reducir sus niveles hasta la cifra adecuada. Tenemos que saber que es muy importante la comida que ingerimos. El colesterol es una sustancia adiposa producida por el hígado y se necesita una cantidad baja en la sangre. Si esta es elevada se acumulan depósitos de grasa en forma de placa en las paredes de las arterias provocando aterosclerosis. Cuando este fenómeno se da en las arterias coronarias, se pueden ocasionar ataques cardíacos.

El nivel de colesterol en la sangre se mide en dos minutos por medio de un pinchacito de nada en un dedo y también en unos segundos se puede medir la tensión arterial.

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