12 consejos para mantener sano el cerebro

1) Leer libros, revistas, novelas, cuentos, poesía, periódicos, sobre temas novedosos, atractivos, que despierten el interés.
2) Jugar y entretenerse con crucigramas, sudokus, pasatiempos, jeroglíficos, juegos electrónicos, que ayudan a agilizar el cerebro y a aumentar la capacidad de memorizar.
3) Usar la otra mano en tareas cotidianas y domésticas.
4) Aprender de memoria los números de teléfono [...]

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Enseñarle a un trabajador todos los entresijos de un plan de pensiones, a un anciano qué es una hipoteca inversa, a un estudiante cómo ahorrar, a cualquier familia, la mejor forma de llevar sus finanzas para llegar bien a fin de mes. En definitiva, mejorar la cultura financiera de todos los ciudadanos.
Objetivo del plan: que [...]

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Aviso para todos los Adultos Mayores: se comienza a envejecer…

Cuando uno deja de moverse y la inactividad le hace vegetar
Cuando uno deja de aprender porque cree que se lo sabe todo.
Cuando uno deja de amar  y empieza a padecer de la soledad del corazón.
Cuando uno de participar como ciudadano y como persona.
Cuando uno deja de reir y el malhumor está cada vez más presente.
Cuando [...]

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Al escritor Caballero Bonald no le gusta ser viejo

¡Que razón tenía el que escribió esta conocida frase: “Todos queremos vivir muchos años, pero nadie quiere llegar a ser viejo”!. Ahora resulta que al escritor José Manuel Cballero Bonald, jerezano, de 80 años, no le gusta ser viejo. Más aún, está cabreado y no acepta la vejez.
El autor de “Tiempo de guerras perdidas”, uno [...]

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Los enemigos causantes del envejecimiento de la piel

El estado de la piel es una de las grandes preocupaciones de muchas mujeres. Existen factores externos que pueden acelerar el envejecimiento de su piel. Tome nota, porque puede poner remedio, al menos, en algunos de ellos.
# El sol. Es uno de los mayores enemigos de nuestra piel cuando nos exponemos a él en exceso [...]

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