Gerontología

Envejecer es ir a menos y a veces es duro

Los años no llegan solos. Traen consigo siempre una carga larga y pesada. Hacerse viejo no es una elección, es una obligación ineludible para aquellos que seguimos vivos. No importa si alguien lo duda, no hay cómo demostrar lo contrario. Y es duro envejecer. Tornarse vulnerable, dependiente, quebradizo. Lento, dubitativo, enfermizo. Volvernos sordos. Y medio [...]

29ene2009 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

¿Es la vejez una enfermedad peligrosa?

Con 60 años encima, Meryl Streep -reciente nominada al Oscar- es una de las actrices mejores pagas de Hollywood. Su cotización rivaliza con la de sex simbols como Angelina Jolie y Penélope Cruz. Sex simbols, sin duda, aunque nadie se atrevería a llamarlas jovencitas. ¿Cómo se explica este fenómeno en un mundo en que la [...]

25ene2009 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

Si eres adulto mayor: dale años a la vida y vida a los años

Los buenos recuerdos y la autonomía son claves en las personas que viven más, confirmó a Salud y Bienestar el médico especialista en Geriatría Carlos Raspini Crespo, quien indicó que aunque en Entre Ríos la expectativa máxima de vida es de 73 años promedio, en algunos países de Europa llega a más de 100 años. [...]

12dic2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más

Los médicos deben prestar mejor atención a los ancianos y viejos

Hace unos años irrumpió el movimiento slow food, en contraposición al fast food, la alimentación rápida y perjudicial para la salud. Ahora, especialistas de la escuela de medicina de la Universidad de Dartmouth, en Estados Unidos, han acuñado un nuevo término que invita a la reflexión: la slow medicine o medicina sin prisas, que exhorta [...]

2dic2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más

Más ancianos y viejos pero pocos médicos geriatras

“Estamos asistiendo a una época en la que cada vez hay más mayores y en la que sin embargo no hay profesionales especializados en geriatría”. El presidente del Colegio de Médicos, Francisco Ortega Viñolo, ha señalado que un primer paso para comenzar a intentar paliar lo que ha calificado como un “problema sociosanitario” es la [...]

5sep2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

Aprendamos a envejecer con salud y bienestar

Vivir muchos años y con buena calidad de vida es el deseo de todas las personas. Pero el deterioro que ocurre con la edad y el hecho de envejecer no debe ser traumático, es por eso que tomar medidas preventivas suponen una vejez llena de vida y salud. Lo más lamentable es que esta etapa [...]

31ago2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más

En México promueven la medicina antienvejecimiento

Hoy en día, muchas personas maduras alrededor del mundo desean conservar sus años de lozana juventud, así como llegar a vivir muchos años, es por eso que se ha despertado un interés por conocer un poco más sobre las alternativas que resulten eficaces para vencer el paso del tiempo, todo ello con un mismo objetivo: [...]

22ago2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 2 comments | Leer más

Cádiz promueve el envejecimiento activo

Desde el pasado miércoles se ha celebrado en la Hacienda el Rosalejo de Villamartín el Curso de diseño de programas con personas mayores para un envejecimiento activo, que se prolongó hasta ayer viernes. El mismo ha estado organizado por el Área de Igualdad de Diputación de Cádiz a través de sus Servicios Sociales Especializados. En [...]

25may2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más

Aviso para todos los Adultos Mayores: se comienza a envejecer…

Cuando uno deja de moverse y la inactividad le hace vegetar Cuando uno deja de aprender porque cree que se lo sabe todo. Cuando uno deja de amar  y empieza a padecer de la soledad del corazón. Cuando uno de participar como ciudadano y como persona. Cuando uno deja de reir y el malhumor está [...]

23abr2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 8 comments | Leer más

15 beneficios del ejercicio para la salud de las personas mayores

1) Mejora la digestión y evita el estreñimiento. 2) Se consigue más flexibilidad y mayor agilidad. 3) Mejora la circulación sanguínea. 4) Baja la tensión arterial. 5) Disminuye el porcentaje de grasas y la obesidad. 6) Aumenta la fuerza muscular. 7) Mejora la postura y la armonía corporal. 8) Aumenta la capacidad de trabajo. 9) [...]

22mar2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más
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