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	<title>DEMAYORES.COM &#187; Ocio</title>
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	<description>Noticias de interes para personas mayores</description>
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		<title>Las residencias de mayores de Ballesol un ejemplo de modernidad, acción y entretenimiento</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 11:40:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Organizaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Residencias de mayores]]></category>

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		<description><![CDATA[- A finales de enero de 2012 se celebrará la final del II Campeonato de Wii entre los residentes de Ballesol. - Tendrá lugar en Madrid y contará con una gran sorpresa: un representante del panorama más actual del deporte español acudirá a animar a los finalistas. - “El uso de videoconsolas en este campeonato [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>-	A finales de enero de 2012 se celebrará la final del II Campeonato de Wii entre los residentes de Ballesol.<br />
-	Tendrá lugar en Madrid y contará con una gran sorpresa: un representante del panorama más actual del deporte español acudirá a animar a los finalistas.<br />
-	“El uso de videoconsolas en este campeonato supone para los residentes un acercamiento entre generaciones”, afirma Luis López García, Coordinador del Equipo de Animación de Ballesol<br />
Diciembre 2011. Ante la gran aceptación que tuvo el I Campeonato Wii en Ballesol y que supuso estar a la vanguardia en la atención, ocio y entretenimiento de sus mayores,  Grupo Ballesol repite experiencia participando en un proyecto –el II Campeonato Wii Ballesol– en colaboración con la Compañía multinacional NINTENDO, que tiene como objetivo promocionar la actividad de los mayores en pro de su salud.<br />
Para el campeonato se ha elegido el Wii Party y, entre su más de 100 juegos, los Técnicos de Animación Sociocultural de Ballesol han seleccionado: Pasa la bomba, Pica y trocea y Elige una vía, para las eliminatorias. Pero será en el juego A por la bandera, donde los finalistas desplegarán toda su destreza.<br />
Este campeonato cuenta con vídeo-jugadores de Centros Ballesol de toda España donde se juegan finales regionales y de centro: Ballesol Olavide, Ballesol Príncipe de Vergara, Ballesol Parque Almansa, Ballesol Alcobendas, Ballesol Mirasierra y Ballesol Pasillo Verde en Madrid; Ballesol Puerta del Carmen y Ballesol Mariana Pineda en Aragón; Ballesol Barbera del Vallés y Ballesol Fabra y Puig en Cataluña; Ballesol Patacona en Valencia; Ballesol La Victoria en Valladolid; Ballesol Cerrado Calderón en Málaga; y Ballesol Oleiros en la Coruña. </p>
<p>Los juegos y las actividades de ocio en general tienen una gran importancia en el desarrollo personal de cualquier individuo, pero “adquieren una especial relevancia en el caso de la tercera edad, pues impiden que focalicen su atención y pensamientos en aspectos negativos y que los sitúen en la múltiples posibilidades de superación y desarrollo personal”, explica Luis López García, Coordinador del Equipo de Animación del Grupo Ballesol. Una iniciativa como es el Campeonato Wii Ballesol como vía de entretenimiento activo está teniendo resultados sorprendentes. “Integrar a nuestros mayores en las nuevas tecnologías ha sido una de las propuestas llevadas a cabo con mayor aceptación. El uso de videoconsolas, en este campeonato entre diversos centros, es algo nuevo entre nuestros mayores que está teniendo resultados muy satisfactorios, como es el acercamiento entre generaciones –afirma Luis López García–. Uno de los comentarios de una de nuestras residentes fue digno de resaltar, cuando después de pasar un día con su familia volvió al centro contando a todos sus compañeros que había estado jugando con uno de sus nietos toda la tarde a algo, que para ella había sido totalmente desconocido hasta que lo descubrió en la residencia. La cara de satisfacción y felicidad con la que entraba por la puerta es lo que hace que estas nuevas iniciativas merezcan la pena, al igual que nuestro trabajo”.</p>
<p>Los tres primeros clasificados de cada centro se enfrentarán nuevamente en una gran final de la que saldrá el nuevo Campeón Wii de Ballesol. Para ello nos reuniremos en Madrid a finales de enero y contaremos con un personaje sorpresa del deporte español. En breve te comunicaremos dónde y cuándo tendrá lugar.<br />
¡Prepárate para la diversión!</p>
<p>Grupo Ballesol es la empresa dedicada y especializada en la gestión de residencias geriátricas para la Tercera Edad. Cuenta con 45 centros en toda España integrados en núcleos urbanos con buenas comunicaciones y excelentemente ubicados. Todos los centros Ballesol disponen de un equipo multidisciplinar de profesionales  dirigidos por personal médico que garantiza la atención personalizada de cada residente. El Grupo Ballesol trabaja desde 1980 con un único fin: lograr la máxima calidad asistencial y residencial con los mejores servicios para las personas mayores. www.ballesol.es</p>
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		<title>Personas mayores y discapacitados tienen derecho a disfrutar con las Ciudades Patrimonio de la Humanidad</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 11:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Notas de Prensa]]></category>
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		<description><![CDATA[Las Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España deben ser “un bien disfrutable” para todas las personas, “sin excluir a nadie”. Así lo ha señalado este jueves el alcalde de Ávila, Miguel Ángel García Nieto, durante la inauguración de las II Jornadas de Accesibilidad y Patrimonio, que se celebran en la capital abulense. En este [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España deben ser “un bien disfrutable” para todas las personas, “sin excluir a nadie”. Así lo ha señalado este jueves el alcalde de Ávila, Miguel Ángel García Nieto, durante la inauguración de las II Jornadas de Accesibilidad y Patrimonio, que se celebran en la capital abulense. En este sentido, García Nieto ha reconocido que accesibilidad y Patrimonio es un binomio que “debe estar presente en las ciudades históricas”. “Ambos conceptos deben encontrarse para lo cual es importante trabajar de forma conjunta”, ha añadido el alcalde. Así ha indicado que en la actualidad “se ha avanzado en concienciación en materia de accesibilidad” dentro del Grupo de Ciudades Patrimonio, que se encuentra en una fase de intercambio de experiencias y unificación de criterios a la hora de trabajar. Tras el acto inaugural, el director de Accesibilidad Universal de la Fundación ONCE, Jesús Hernández, ha dicho que “la falta de accesibilidad vulnera los derechos de las personas con discapacidad de forma permanente”.<br />
Por ello, ha dejado claro que este derecho a la accesibilidad “no es algo exclusivo de las personas con discapacidad, porque todos y cada uno de los ciudadanos vamos a necesitar de la accesibilidad a lo largo de la vida”. Hernández ha reconocido en su intervención que a lo largo de estos años se ha avanzado mucho en materia de accesibilidad, “pero todavía nos queda muchísimo camino por recorrer”, tal y como reflejan los datos del Observatorio de Accesibilidad a Municipios presentado por la Fundación ONCE hace un mes. En este sentido ha hablado de la importancia de la Convención de la ONU sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, y ha dicho que “el beneficio de la implementación de la accesibilidad que indica la Convención significa una mejora de los derechos de todos y cada uno de los ciudadanos”. Respecto al coste de la accesibilidad, Hernández ha indicado que “cuando se diseña desde el inicio no es más caro”, si bien cuando se habla de accesibilidad al Patrimonio se requieren una serie de actuaciones para eliminar las barreras existentes, que son más costosas, “aunque con imaginación y buenos proyectos se puede conseguir”, ha agregado. Por su parte, el comisionado adjunto de CERMIS autonómicos, Luis Alonso, ha dicho que “la plena ciudadanía de las personas con discapacidad pasa por garantizar la completa accesibilidad al Patrimonio”. “La protección y conservación del Patrimonio son bienes conciliables con la accesibilidad”, ha agregado en su intervención. “No hay que fijarse en las limitaciones sino en las posibilidades”, ha indicado Alonso, quien considera necesario “hacer accesible el Patrimonio cultural”. “A más acceso, más cultura, y un mundo más igualitario”, ha concluido. Las II Jornadas de Accesibilidad y Patrimonio tendrán lugar hasta mañana en el  Auditorio Municipal de San Francisco de Ávila. Son organizadas por el Grupo de Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España. </p>
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		<title>La Comunidad de Madrid promueve el envejecimiento activo para los jubilados y las personas mayores</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 17:47:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La Comunidad de Madrid ofrece 170 actividades gratuitas, como taichi, golf, universidad y cine, para promover el envejecimiento activo. Se trata de talleres de ocio y tiempo libre que se ofertan a los más de 361.000 socios de los 32 centros de mayores de la región. Según informó este lunes la Comunidad de Madrid, entre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Comunidad de Madrid ofrece 170 actividades gratuitas, como taichi, golf, universidad y cine, para promover el envejecimiento activo. Se trata de talleres de ocio y tiempo libre que se ofertan a los más de 361.000 socios de los 32 centros de mayores de la región. Según informó este lunes la Comunidad de Madrid, entre 2003 y 2010 un total de 5,6 millones de personas han participado en estas actividades, que van desde la gimnasia de mantenimiento, el taichi, cursos de golf, baloncesto adaptado y yoga, hasta clases de idiomas. Además, el Ejecutivo regional ofrece otra serie de programas, como “Madrid Singular”, para conocer a fondo la región; “Universidad para Mayores”, que permite comenzar o ampliar estudios superiores, o “Mayores de Cine”, gracias al cual se pueden visionar películas por sólo un euro. El objetivo de esta oferta es impulsar el envejecimiento activo y evitar posibles situaciones de dependencia. “Tratamos de incentivar la participación de las personas mayores en la sociedad, así como impulsar sus relaciones sociales, pero también pretendemos que el proceso de envejecimiento sea lo más saludable, activo y también, por qué no, divertido posible”, explicó Salvador Victoria, consejero de Asuntos Sociales. Victoria acudió este lunes a la celebración que, con motivo de la festividad de la Virgen de la Paloma, han organizado los usuarios del centro de mayores de Usera. Entre otras actividades, el responsable regional pudo disfrutar de una degustación de dulces castizos, así como asistir a una demostración de chotis.</p>
<p>Victoria anunció, precisamente, que la Comunidad de Madrid ampliará el taller de chotis de cinco a 19, y que creará también tanto un club como un concurso para promocionar este baile regional. “La mayor parte de los 948.000 mayores de 65 años que residen en la Comunidad de Madrid mantienen un estado de salud envidiable y, además, muchas ganas de participar. Por ello, el Gobierno regional, en su afán por proporcionarles opciones de ocio que puedan satisfacer estas inquietudes, ha decidido ampliar una actividad tan popular como el chotis”, indicó el consejero. La comunidad que preside Esperanza Aguirre recuerda que, según datos del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, publicados el pasado 1 de agosto, Madrid es la primera comunidad autónoma en programas de prevención de la dependencia y la promoción de la autonomía personal, con más de 5.300 servicios realizados para la prevención de la dependencia.</p>
<p>[Fuente: diariosigloxxi.com]</p>
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		<title>Mayores se entretienen con su huerto</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 09:28:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los huertos de ocio llevan varios años funcionando en nuestras ciudades-pequeñas parcelas próximas a las ciudades que son alquiladas a jóvenes o mayores para que planten lo que quieran y pasen el tiempo como pequeños agricultores- con gran éxito entre los urbanitas, en las personas que no se quieren olvidar su pasado y entre aquellos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los huertos de ocio llevan varios años funcionando en nuestras ciudades-pequeñas parcelas próximas a las ciudades que son alquiladas a jóvenes o mayores para que planten lo que quieran y pasen el tiempo como pequeños agricultores- con gran éxito  entre  los urbanitas, en las personas que no se quieren olvidar su pasado y entre aquellos que quieren pasar un tiempo de ocio diferente,El campo  y la naturaleza tira todavía a muchas personas.Tengo  familiares y amigos que tienen este tipo de huertos,otros  en su segunda residencia dedican parte del jardín a plantar tomates,lechugas,pepinos,calabacines y otras hortalizas. Igualmente sus arboles frutales de peras,manzanas y melocotones, no nos olvidemos de las uvas y de los higos.Son casi verdaderos agricultores.Todos hacen  gala de sus dotes de agricultores y de las cosechas que recogen. Un buen amigo mayor se  marcha todos los viernes del año de su casa de Madrid para cuidar su huerto en su pequeña casa de campo,Se pasa el tiempo mimando y cuidando su huerto Ahora que es época de recogida presume de tener los mejores tomates ¡ Y son 265 !.Cuando se reúnen varios mayores,las conversaciones son sobre las diferentes semillas,variedades,problemas con los fríos o lluvias,,, ¿Son los huertos buenos para los mayores?¿ Las residencias de mayores tienen que tener un huerto? ¿Cuales son los beneficios para los mayores de estas actividades?¿ Existen estudios o investigaciones sobre los aspectos positivos o negativos de cuidar los huertos? Y hablamos de mayores que no tienen la obligación de trabajar y de vivir del campo. Los huertos para el ocio de los mayores una nueva oportunidad pa su calidad de vida ¿O no?</p>
<p>[Autor:Blas Esteban Barranco]</p>
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		<title>Morir con las botas puestas: un ejemplo a imitar para muchos jubilados</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 07:52:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Las personas como yo nunca nos jubilamos, nos jubilan&#8221; (Carlos Saura, director de cine, 75 años). &#8220;Pensar en jubilarme, me da cierto miedo&#8221; (Gabriel Escarrer, presidente del Grupo Hotelero Sol Meliá, 75 años). &#8220;No tengo horarios ni festivos ni apemas vacaciones&#8221; (Isidoro Alvarez, presidente de El Corte Inglés, 74 años). &#8220;Voy a seguir trabajando hasta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Las personas como yo nunca nos jubilamos, nos jubilan&#8221; (Carlos Saura, director de cine, 75 años).</p>
<p>&#8220;Pensar en jubilarme, me da cierto miedo&#8221; (Gabriel Escarrer, presidente del Grupo Hotelero Sol Meliá, 75 años).</p>
<p>&#8220;No tengo horarios ni festivos ni apemas vacaciones&#8221; (Isidoro Alvarez, presidente de El Corte Inglés, 74 años).</p>
<p>&#8220;Voy a seguir trabajando hasta el final&#8221; (Amancio Ortega, presidente de Zara, 74 años).</p>
<p>&#8220;Lo de trabajar es como montar en bicicleta, si dejas de dar pedales, te caes&#8221; (Carlos Falcó, empresario, 74 años).</p>
<p>&#8220;Espero morirme con la bata puesta&#8221; (Margarita Salas, investigadora, 72 años).</p>
<p>&#8220;De todas las actividades que desarrollo, trabajar es la más placentera&#8221; (Esther Tusquets, escritora, 74 años).</p>
<p>&#8220;El trabajo me gratifica al completo&#8221; (Antonio López, pintor, 75 años).</p>
<p>&#8220;Me ilusiona pensar que puedo seguir siendo útil&#8221; (Fernando Fernández-Tapias, empresario, 72 años).</p>
<p>&#8220;Si algún día bajo de los escenarios, será para volver a subirme&#8221; (Raimon, cantautor, 71 años).</p>
<p>&#8220;Me divierte mucho la actividad. No me veo tomando el sol&#8221; (Alberto Vázquez-Figueroa, escritor, 74 años).</p>
<p>&#8220;El trabajo es como la respiración, no concibo una vida de ocio&#8221; (Nuria Espert, actriz, 75 años).</p>
<p>&#8220;Estar activo me lo pide el cuerpo, es una forma de mantener ágiles las neuronas&#8221; (Ramón Tamames, economista, 77 años).</p>
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		<title>Propuestas de un Mayor Indignado</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 17:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Ocio]]></category>
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		<description><![CDATA[A los jóvenes indignados surgidos del llamado “movimiento 15M” se han uniendo numerosos ciudadanos también indignados- personas con edades y situaciones familiares muy diversas, en la cual no faltan los mayores y jubilados- ante las causas y los efectos de esta dura crisis y frente a sus responsables financieros y políticos. Poco a poco se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A los jóvenes indignados surgidos del llamado “movimiento 15M” se  han uniendo numerosos ciudadanos  también indignados- personas con edades y situaciones familiares muy diversas, en la cual no faltan los mayores y jubilados- ante las causas y los efectos de esta dura crisis  y frente a sus responsables financieros y políticos. Poco a poco se van conociendo  y concretando  las propuestas que el movimiento 15M esta recogiendo por todo el país, y de forma testimonial un centenar de pensionistas y jubilados convocados por CCOO de Madrid se  concentraron hace unos en la Puerta del Sol para pedir al Estado pensiones &#8220;dignas&#8221; y a la Comunidad autónoma que aplique la Ley de Dependencia &#8220;es un buen momento para decir que la indignación de los jóvenes tiene también su correspondencia con la indignación de los mayores, que han sufrido un retroceso de sus pensiones”. En este contexto de indignación, cabreo y malestar, como jubilado y pensionista que soy, y con los ejes de  mayor representación, participación y  poder de decisión de los mayores, quiero unirme a esta corriente  elevando una  decálogo  de propuestas y reflexiones personales, a fin de que se puedan debatir e incorporase a un posible manifiesto final y a un plan de acciones en relación a los más de los ocho millones de mayores que vivimos en este país      :</p>
<p>1.	Cuota especial para mayores de 65 en las listas electorales –no de forma testimonial, es decir con posibilidades de salir- de los partidos a las elecciones Generales, Municipales, Autonómicas  y Europeas, con el fin de que exista una representación cualificada y representativa en el Parlamento, Senado ( mientras exista), Ayuntamientos , Comunidades Autónomas y Parlamento Europeo</p>
<p>2.	Que el Consejo Estatal  de Mayores que existe en la actualidad –o creación de uno nuevo &#8211; pase a ser un Organismo Asesor del Parlamento, con independencia de cualquier Ministerio. Con presupuesto anual para la realización de sus actividades, formado por jubilados o prejubilados</p>
<p>3.	Constituir igualmente Consejos Asesores de Mayores en los Parlamentos Autonómicos y en los Municipios de más de 250.000 habitantes, formado por jubilados o prejubilados </p>
<p>4.	De acuerdo con los municipios y el número de mayores que vivan en él, implantar en los ambulatorios médicos la figura del Médico especializado en Geriatría. Los mayores necesitamos contar con una atención médica especializada y de calidad</p>
<p>5.	En función de la población de mayores que viven en las Comunidades y Municipios de más de 250.000 habitantes se debe constituir un AREA DE MAYORES de forma exclusiva y competencias exclusivas para esta población, es decir Consejería de Mayores o Concejalía de Mayores</p>
<p>6.	Las asociaciones culturales y educativas de mayores que existen en nuestro país – aquellas con largo recorrido e historia, y dedicación a la cultura y educación de los mayores &#8211; dadas sus funciones, historia y beneficios socioculturales que prestan a nuestra sociedad, deben tener una asignación presupuestaria anual fija. Debemos de olvidarnos de las subvenciones y pasar a la asignación anual. Dotación  que debe salir de los Presupuestos Generales del Estado, en combinación con las demás Presupuestos de las diferentes Administraciones Públicas</p>
<p>7.	Crear la “Agencia Estatal de Turismo, Cultura y Ocio de los Mayores” que  gestione, y desarrolle verdaderas “políticas”  en estas tres áreas para  los mayores del siglo XXI. En esta Agencia debe integrarse el programa de vacaciones de mayores del IMSERSO, que ha cumplido 25 años de existencia y que ahora tiene que tener otras orientaciones y contenidos</p>
<p>8.	Que los actuales Centros de Mayores, municipales, autonómicos o de otra propiedad, se conviertan en verdaderos “Centros Culturales Intergeneracionales “¡Basta ya de guetos y aparcamiento de mayores! La cultura y sus gestores deben ser el centro de sus actividades</p>
<p>9.	Abrir en los medios de comunicación de propiedad estatal, autonómico o municipal a ”espacios dedicados a los mayores” presentados y gestionados por mayores, en horas normales de audiencia, no como alguno que existe en la radio que se emite a las seis de la mañana</p>
<p>10.	 No nos olvidamos de las “pensiones” si somos europeos para numerosas cosas y siempre se hace referencia a Alemania, queremos también que nuestras pensiones sean similares a la de nuestros mayores alemanes</p>
<p>Un decálogo para activar las conciencias de nuestros políticos, mayores y de todas las estructuras de esta sociedad del siglo XXI donde estamos viviendo. Como dice el eslogan  ya conocido por todos “seamos realistas, pidamos lo imposible”</p>
<p>[Autor: Blas Esteban Barranco]</p>
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		<title>Hay que prevenir los accidentes de los Mayores fuera del hogar</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 17:35:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Caídas en aceras y escaleras, accidentes de tráfico y atropellos son los accidentes fuera del hogar más frecuentes, especialmente si las Personas Mayores que los sufren tienen entre 71 y 75 años, son mujeres y viven solos. Ésta es una de las conclusiones del ‘Estudio de la Accidentalidad de las personas mayores fuera del hogar’, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Caídas en aceras y escaleras, accidentes de tráfico y atropellos son los accidentes fuera del hogar más frecuentes, especialmente si las Personas Mayores que los sufren tienen entre 71 y 75 años, son mujeres y viven solos. Ésta es una de las conclusiones del ‘Estudio de la Accidentalidad de las personas mayores fuera del hogar’, que ha presentado el Instituto de Prevención, Salud y Medio Ambiente de la Fundación MAPFRE, dentro del X Congreso Nacional de Organizaciones de Mayores de CEOMA. El objetivo de este estudio, según han explicado el director de Sociología y Comunicación y coordinador del informe, Alfredo del Campo, es “valorar la magnitud y las características de los accidentes que sufren las personas mayores fuera del hogar, averiguar las causas que los propician y adoptar medidas preventivas que eviten y aminoren dichos accidentes fuera del hogar”. Según los resultados obtenidos en este estudio casi un millón de Personas Mayores de 65 años ha sufrido un accidente fuera de casa en el último año, lo que supone una tasa de accidentalidad del 12,8% de esta población. Ell perfil de los accidentes de las Personas Mayores fuera del hogar responde principalmente a caídas (81 por ciento) en las aceras de las calles debido a tropezones con el bordillo o resbalones en el suelo mojado. También se destaca que en el 62% de los accidentes (1.500.000 en los últimos 12 meses), la Persona Mayor iba sola. Del Campo ha señalado que  “hay una elevada correlación entre el riesgo de sufrir un accidente y sufrir una enfermedad o dolencia y los medicamentos que se consumen”. De hecho, el informe destaca que las mujeres sufren el doble de accidentes que los hombres, no solo porque alcanzan mayor edad, sino porque son más proclives a sufrir enfermedades como la artrosis y la osteoporosis. Los accidentes que se producen fuera del hogar tienen importantes consecuencias en las personas mayores, según los datos aportados en la exposición. En el 25% de los casos, los accidentados necesitan un tratamiento de rehabilitación, con una duración media de 37 días; el 21% ingresa en urgencias, y el 7% requiere una intervención quirúrgica. Una de las conclusiones extraídas que ha señalado el director del estudio es que en la mayoría de los casos, este tipo de accidentes, que representan el 40% de todos los que sufren las Personas Mayores, “se pueden prevenir porque se puede actuar sobre los factores de riesgo”.<br />
A su vez el catedrático Emérito de Geriatría de la Facultad de Medicina de la UCM, José Manuel Ribera, ha explicado algunas recomendaciones que están recogidas en un decálogo de buenas prácticas que la Fundación MAPFRE ha publicado como ampliación del informe. En el documento se recomienda a los mayores que salgan a la calle sin prisas y sin mucha carga, que utilicen los pasos de peatones, que usen calzado cómodo, y que salgan acompañados en la medida de lo posible. También aconseja que elijan el recorrido más seguro posible, “teniendo en cuenta la iluminación, la ausencia de obras, la anchura de las aceras y el tráfico”, y que lleven un teléfono móvil.</p>
<p>El Congreso, que cuenta con la presidencia de honor de Sus Majestades los Reyes de España, está organizado con la Junta de Castilla La Mancha, cuenta con la colaboración de la Diputación de Albacete, el Ayuntamiento de Albacete, el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, IMSERSO, Comunidad de Madrid, Ayuntamiento de Madrid, Vodafone, la Fundación ONCE, Obra Social Fundación “la Caixa”, Fundación Mapfre, Ministerio de Fomento, Renfe, Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos y Obra Social Caja Madrid.</p>
<p>De forma paralela al Congreso, se celebrará la IV Feria Mayores en Acción, un foro que busca acercar a las Personas Mayores todo un abanico de empresas e instituciones que trabajan por y para ellos en el marco de la Calidad en la Atención.</p>
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		<title>Los Mayores jugamos al tenis y al padel</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 21:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Es bueno jugar al tenis y al pádel cuando hemos cumplido ya los 65 años preguntamos al médico? ¿O sólo natación y andar? No es nada fácil jugar al tenis y al pádel en las pistas municipales o de clubs privados en Madrid. Todas o casi todas las horas del día están ocupadas por grupos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> ¿Es bueno jugar al tenis y al pádel cuando  hemos cumplido ya los 65 años preguntamos al médico? ¿O sólo natación y andar? No es nada fácil jugar al tenis y al pádel en las pistas municipales o de clubs privados en Madrid. Todas o casi todas las horas del día están ocupadas por grupos de personas mayores que diariamente acaparan todos los campos. El tenis y el pádel han calado entre los mayores  de 50 años, como en su tiempo pasó con el futbol sala. Lo pueden  comprobar ustedes al tratar de reservar una pista para jugar. Se  juega  dos o tres veces a la semana, siempre por parejas, es decir dos amigos o compañeros contra otros dos amigos o compañeros, es un tenis o pádel más pausado y técnico, pero no exento de desgaste físico y sudores, así como de piques y cabreos con el contrarió o el propio compañero  por bolas falladas. En numerosas ocasiones se juegan las cañas de cerveza o la comida, todo ello para que exista una motivación adicional El caso es pasar   la mañana o la tarde ocupada y haciendo deporte, a pesar de las indicaciones de los médicos que aconsejan mejor la natación y los paseos.<br />
Pero es que en el tenis y el pádel se habla, se grita y se cabrea uno… ¿qué cosa mejor?, aunque te duelan las rodillas después de jugar. Y una vez terminado el partido se toma unas cañas, chico ¡lo mejor!<br />
El tenis y el pádel están de moda entre los mayores en nuestro país. Quien lo diría hace unos años ¿Hasta que edad se puede jugar al tenis y al pádel?</p>
<p>[Autor: Blas Esteban Barranco]<br />
                                              Para demayores.com</p>
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		<title>Coros de personas mayores: potenciando la participación</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 18:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En nuestro país siempre hubo mucha afición por la música y el canto, constituyéndose en una expresión cultural que identifica a un pueblo. Un pueblo que canta, baila y ama a la música tiene casi todo para ser feliz. En España con la llegada de la democracia y con las acciones de animación sociocultural desarrolladas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En nuestro país siempre hubo mucha afición por la música y el canto, constituyéndose  en una expresión cultural que identifica a un pueblo. Un pueblo que canta, baila y ama a la música tiene  casi todo para ser feliz. En España con la llegada de la democracia y con las acciones  de animación sociocultural desarrolladas por las asociaciones y centros culturales de todo tipo, se impulso la formación de coros y de bandas  de música de todas las edades Entre ellas, destacamos “los coros formados por personas mayores “, no conocemos un aula, asociación, casa regional, residencia, centro cultural  o universidad de mayores que no tenga un “coro”. Un exponente de este interés por cantar en un coro es mi mujer, que con 67 años canta en tres coros. Uno de ellos es el coro de Escuela de Canto Maese Pedro, coro serio de cámara, de fuerte aprendizaje,  repertorio de altos vuelos y exclusivo,  formado con menos de 20 personas, el otro es  el de la Escuela  Municipal Plácido Domingo, con un año de experiencia, formado por más de 60 personas, cantando canciones populares conocidas por todos y con audiciones frecuentes Y el tercero, el de su Asociación de Mujeres del Retiro, siempre comenzando y muy interesante para sus asociadas por desarrollar una de sus actividades. Dos horas a la semana para ensayar y aprender en cada coro nuevas o viejas canciones, y cada cierto tiempo para actuar ante el público. En los coros, se aprende, se desarrolla una vocación-en muchos casos perdida-se pasa bien, se hacen nuevos amigos, se viaja, se conoce nuevos lugares, se actúa ante diversos públicos, se suelta adrenalina, y ante todo se pasa un tiempo feliz en compañía de otras personas. Los coros hacen felices a numerosas personas mayores. Nuestra  más sincera felicitación a todas estas personas mayores que son felices cantando. </p>
<p>[Autor: Blas Esteban Barranco]</p>
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		<title>¡Ahora trabajo más que antes! dicen muchos mayores</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 10:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Jordana Laguna</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Novedades]]></category>
		<category><![CDATA[Ocio]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta expresión es frecuente escucharla cuando nos encontramos con personas mayores jubiladas hace ya años y especialmente en los jubilados recientemente, preguntamos por su salud, por lo que están haciendo, si se acuerdan de su trabajo en la empresa, si se aburren, etc. y enseguida de forma sonriente nos sueltan ¡Chico, si ahora trabajo más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta expresión es frecuente escucharla cuando nos encontramos con personas mayores jubiladas hace ya años y especialmente en los jubilados recientemente,  preguntamos por su salud, por lo que están haciendo, si se acuerdan de su trabajo en la empresa, si se aburren, etc. y enseguida  de forma sonriente nos sueltan ¡Chico, si ahora trabajo más que antes! Esta respuesta me deja perplejo y no se que contestarles.<br />
No se que pensar ¿Antes de jubilarse trabajaban poco? ¿No les interesaba el trabajo que realizaban? ¿Les sobraba  el tiempo? ¿Cómo  y en que ocupaban su tiempo libre? Durante la vida laboral, antes de la jubilación oficial ¿Se dedicaban a aumentar su formación y tenían curiosidad por participar en actividades culturales, deportivas, asociativas o de cualquier otra índole? ¿O eran personas exclusivamente dedicadas a su trabajo y lo demás no importaba?<br />
 Todos lo sabemos, que cuando uno se jubila ¡todo o casi todo  cambia! Pero decir que ahora que estoy jubilado trabajo más que antes es mucho decir, pero de todo hay en la viña del señor.<br />
Una pregunta a usted que está jubilado ¿Qué trabajos  o actividades desarrolla ahora que antes no realizase? Los trabajos y actividades de los mayores jubilados o prejubilados, un tema para el debate</p>
<p>[Autor: Blas Esteban Barranco]</p>
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