Refranes

“Los refranes de los viejos siempre salen verdaderos”

En un capítulo de mi libro “Evangelio de las Personas Mayores” se habla de la sabiduría popular que se encierra en los refranes españoles y que, en muchas ocasiones, se refiere a los ancianos y viejos…
SABIDURIA POPULAR DE LOS ANTIGUOS
Jesús aprovechando un vuelo charter con tarifas reducidas de fin semana viajó a Santa Cruz de [...]

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7Sep2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

12 refranes sobre la alimentación en la vejez

1) “Buen vino y sopas hervidas, alargan al viejo la vida”
2) “Bueno es para la vejez a ratos leche y a ratos vino de Jerez”
3) “Con leche y vino el viejo se hace niño”
4) “Pan tierno y vino añejo, dan vida al viejo”
5) “Si quieres vivir cien años, toma miel todos los días del año”
6) [...]

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23Mar2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 2 comments | Leer más

El viejo que bien se cuida, cien años dura

“El viejo que se cuida, cien años dura” dice el refrán popular español con gran sabiduría. Investigaciones recientes demuestran que las personas de edad avanzada que se esfuerzan por tener hábitos saludables: no fumar, hacer actividad física, consumir alcohol con moderación e ingerir cinco raciones de fruta o verdura al día, viven un promedio de [...]

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12Ene2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

La salud de los adultos mayores comienza por los pies

Es frecuente observar a personas mayores, jubilados y pensionistas, sobre todo mujeres adultas mayores, que padecen algún problema en los pies -a veces más de uno- como por ejemplo callosidades, juanetes, uñeros, dedos en martillo o tipo garfio, dedos montados o entrelazados como consecuencia del uso de zapatos estrechos y puntiagudos, etc. Y muchas de [...]

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27Dic2007 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

No se muere por los años, sino por otros daños

Todos sabemos que la muerte es inherente a la vida, aunque nunca estamos preparados del todo para aceptarla. La muerte la experimentamos casi en carne propia cuando alcanza a algún familiar o amigo cercano. Algo de nosotros muere con ellos e incluso, como dice Elías Nandino, “nos hace sentir que ya no somos”.
A medida que [...]

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27Ago2007 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más

EL EJERCICIO Y LA ACTIVIDAD “SALVAN” A LOS JUBILADOS Y ANCIANOS

Ya lo sabíamos. LLevamos predicando este mensaje más de veinticinco años. Lo conocíamos por las investigaciones gerontológicas longitudinales. Lo habíamos escuchado miles de veces en congresos nacionales e internacionales de Geriatría y Gerontología. Nos lo habían avisado miles de veces los médicos expertos pertenecientes a la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). No hay [...]

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27Jun2006 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

Los refranes populares españoles dejan malparadas a las viudas

“Los refranes de los viejos siempre salen verdaderos” y “quien habla por refranes, es un saco de verdades” porque “refranes antiguos son evangelios chicos”. Pues bien, las viudas quedan bajo sospecha y aparecen muy maltratadas en los refranes de antaño.
Pongamos algunos ejemplos de refranes populares ampliamente difundidos por la geografía española:
- “La viuda rica con [...]

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26May2006 | Jose Luis Jordana Laguna | 7 comments | Leer más

TELE Y SILLÓN MATAN VISTA Y CORAZÓN… EN LA JUBILACIÓN

Cada vez es más notorio que la pasividad, la inactividad, la falta de ejercicio, el descanso mal entendido en la jubilación repercuten negativamente en la salud de las personas mayores. “Descansar en la jubilación es comenzar a morir” nos avisó en su día el doctor Gregorio Marañón. Por el contrario, tenemos que movernos, tenemos que [...]

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14May2006 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

REFRANES POPULARES ESPAÑOLES NOS HABLAN SOBRE LA ALIMENTACIÓN EN LA VEJEZ

“Los refranes son depuradas verdades”, “los refranes de los viejos siempre salen verdaderos”, “no hay refrán que no diga una verdad; y si una no, es porque dice dos”, “refranes de viejas, son sentencias”, “los refranes viejos son evangelios pequeños” y “la persona que es curiosa, tiene un refrán para cada cosa”.
Pues como soy curioso [...]

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22Abr2006 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más