Salud

Las nueces ayudan a prevenir el cáncer de próstata

Noticia de gran interés para los hombres adultos mayores. Comer nueces y en general seguir una dieta mediterránea rica en fibra y vitamina E nos ayuda a reducir los riesgos del cáncer de próstata. Investigaciones recientes demuestran que consumir nueces reduce el tamaño del tumor y ralentiza su crecimiento. También está probado que comer nueces [...]

30Ago2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

8 consejos para proteger los oídos en el verano

Con el verano llega el buen tiempo y las vacaciones y, con ello, las ganas de salir de casa y disfrutar de la oferta de ocio y festividades que los pueblos y ciudades ofrecen. En este contexto, Oi2, especialistas en el cuidado de la audición, propone una serie de consejos a tener en cuenta para [...]

11Ago2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

La mitad de la población mayor desconoce cuál es su nivel de colesterol en la sangre

Basta que uno tenga una edad avanzada, sea hombre o mujer,  sumar una serie de años, llegar a la edad crítica de la jubilación laboral, ser un pensionista o adulto mayor, para poder asegurar con rotundidad que estamos bajo un factor de riesgo muy importante para nuestra salud: el colesterol. Tener el colesterol alto es [...]

8Ago2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

La ingesta de cacao podría ayudar a bajar la tensión arterial

Una investigación reciente  realizada en hombres adultos mayores llega a la conclusión que comer o beber cacao está asociado con una menor tensión arterial y un menor riesgo de mortalidad. Este estudio ha sido llevado a cabo por el Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente de  Bilthoven (Holanda). Al parecer los expertos investigadores [...]

8Ago2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más

12 consejos (malos) para envejecer rápido, con achaques, síndromes y patologías diversas

Sigue estos consejos (malos y pérfidos) y envejecerás rápidamente, con diversos trauma y patologías, serás infeliz y harás infelices a los que te rodean: 1) Vive tu jubilación como un descanso, todo el día sentado, apoltronado y vegetando. 2) No salgas nunca a la calle ni al campo a pasear porque te puede atropellar un [...]

10Jul2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

Consejos para que los adultos mayores mejoren la salud

Si eres diestro, contesta el telefono por el oido IZQUIERDO. No tomes café DOS VECES al dia, menos por la noche. No tomes pastillas con agua FRIA y menos con gaseosas. Una buena amiga de Lima, Perú, me envió estos consejos. Por sipueden ser útiles para los lectores de este blog, los transcribo a continuación. [...]

16May2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

El aceite de oliva un filón de salud para la gente mayor

El consumo de aceite de oliva, tres cucharadas al día, son según todos los expertos y las investigaciones realizadas en diferentes países muy beneficioso para las personas mayores, las personas de edad, los adultos mayores en general. 1) Porque el aceite de oliva es el gran aliado frente al peligro de las enfermedades cardiovasculares que [...]

28Abr2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

La Obra Social Caja Madrid se vuelca con las personas mayores

Obra Social Caja Madrid lleva años trabajando y continuará haciéndolo para dar respuesta a las nuevas y cambiantes necesidades de las personas mayores. Impulsa y apoya proyectos y programas dirigidos tanto al fomento del envejecimiento saludable, activo y con éxito como a la atención y mejora de la calidad de vida de las personas mayores [...]

22Abr2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

Decálogo para conservar una audición de hierro

El oído es una de las partes más delicadas y sensibles del organismo por lo que requiere de una especial atención y cuidado, con el fin de evitar que resulte dañado y que se pierda capacidad auditiva de forma prematura. Así pues Oi2, especialistas en el cuidado de la audición, presenta un decálogo de las [...]

14Abr2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comments | Leer más

Todos tenemos que aprender a envejecer

Recibo una vez más la elegante y atractiva revista BALLESOl, órgano de difusión del grupo residencial del mismo nombre, muy bien presentada y con artículos de fondo de gran valor y, por supuesto abundante información sobre las magníficas residencias de y para personas mayortes que, desde hace 30 años, dirige y gestiona la empresa Ballesol. [...]

2Abr2010 | Jose Luis Jordana Laguna | 1 comment | Leer más
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